Is it effective to meet psychologists Online?
Is it possible to find support with online therapies? We must understand what online therapy is before we answer the question.
Edvays Blog
Is it effective to meet psychologists Online?
Is it possible to find support with online therapies? We must understand what online therapy is before we answer the question. What Is Online Therapy? It's very simple. The digital service from psychologists is called" online therapy":) that is, online therapy is the name of the support you receive by talking to psychologists using your phone, tablet, or computer. And, it's almost no different from physical therapy. It is possible to say that online therapies are more affordable than physical therapy services. Online therapies are a boon when the way you take to reach the psychologist in physical interviews and the time you lose are calculated :) How Is Online Therapy Done? The experts at edvays are real-world psychologists. Select the desired specialist and make an appointment for the desired date. It's that simple. Decide on the psychologist you want to see. You can click here to view psychologists Online. Decide how many minutes you want to meet? 25 minutes or 55 minutes? If you can't decide who to meet, you can take 25-minute appointments from different experts and speed up your decision-making process. Decide your meeting date and make your appointment. When your interview date comes, join the interview, your psychologist! Prepare Before Starting Online Therapy There's no need to be shy or shy. You must explain the problem in detail. For this, don't be shy. Always be open for an efficient conversation. You can make small notes for yourself before the conversation starts, and you can use these notes during the conversation. Are online therapies useful? Online Therapy supports are a pretty good opportunity for individuals who are experiencing face-to-face abstinence and can't find a professional therapist where their place is high quality and good for them. You can win through these interviews without losing the ability to deal with the psychological problem you are experiencing, regardless of your location. Since these negotiations are offered at affordable prices, they do not harm you financially. You also have the chance to choose the therapist and psychologist you want. For individuals with a physically impaired condition, this treatment and therapy method, which is again a fairly good opportunity in the epidemic process, can be evaluated and terminated thanks to experts. By communicating the problems you are experiencing to experts comfortably, you can get rid of these problems and raise your awareness level and make your psychological health high. Some specialist therapists are effective in their field in the psychological disorders experienced. You can contact people who offer this professional service by conducting online interviews. Psychological diseases can be cured with Online therapy processes. But sometimes there can be rare situations. Problems that deeply damage individuals, especially advanced schizophrenia and suicidal situations, may sometimes not be considered suitable for online therapy.
Devamını Oku...
Simple Ways To Prevent Burnout with Remote Operation
With the beginning of the epidemic process, companies and institutions have started to implement a remote working system to protect the health of employees. Because of this, the rate of remote work in our country has approached 70%. This situation has started to raise many concerns. The widespread adoption of the situation of working at home has greatly benefited the time and energy of those working in large metropolitan areas today. But the employees who were parents had several disadvantages. Many parents who take care of their children at home have been somewhat negatively affected by this situation. Action plan to be applied when feeling lonely In the remote working model, we usually all spend the whole day at the computer and phone. When we do business, we can't contact the people we greet and shake hands with and talk to between them. Experiencing this condition can cause people to be left alone. One issue that should not be ignored for precautionary purposes is the epidemic process. It is easy to reach with different studies done by different groups, you are not alone and you just can't contact and spend time with the people around you. You need to think about what you need to do to build PRO active bonds with individuals in your industry. You should take the time to participate in online learning activities, social networks, or virtual. Apart from that, you can consider online working clans. Action Plan To Be Implemented When Motivation Decreases Each person has a different form of internal and external motivation. You have to think about what motivates you. It has to be questioned, what satisfies you the most when you work? You have to think, think about the moment when your motivation is at its highest level, find the source of what motivates you, and capture this motivation with the questions you ask yourself. One of the most important situations you need to know is successful people, people who know how to raise it when thinking about motivation. You can follow your energy in power and get into the habit of keeping a diary. When you feel more energetic, more exuberant, you can observe situations that increase your energy. By observing yourself when you walk and in all the activities you do, you can have an idea of the things that satisfy you and increase your energy. Once you have fully learned your internal and external sources of motivation, you should add this situation to your work life. It's important not to prioritize your daily goals. You can review that you need to plan your day by writing to separate the urgent and important jobs. You can try to carry out your work with methods that make it easier for you to focus. Observing long-term and short-term goals and developing and dreaming vision to ensure their realization can offer us serious benefits in this respect. Therefore, you can develop yourself in this direction by determining short and long-term plans for the future. Write down your plans and goals on a piece of paper, make a map for your dreams and specify your goals on the map with mock-ups and thumbnails.
Devamını Oku...
College Graduates Lead Their Lives With Online Interviews
During the epidemic, many university students, despite the disadvantages of the pandemic period, provide online interviews and try to guide their lives through job presentations related to their departments, internships, or work they do outside of the departments they study. In the age of technology, many young university graduates in our country are interested in entrepreneurship and carry out different studies with many companies from the internet sector to get a profession for themselves. Post-University curfew and restrictions in many sectors due to the outbreak have set the stage for students to intern from afar. Many young college graduates take advantage of the situation in this process, where interviews are conducted with online interviews. Students Get Used To Video Calls In Turkey and all over the world, students are extremely used to video calls. Now lessons, meetings, and even parties can be made with video calls. When we look at ways statistics, we also see that college students are interviewed in the following categories; Career advisers Human resources Psychology Online Video Calls Gaining Speed Today, many university graduates are focused on entrepreneurship by providing online interviews and making a breakthrough in different sectors. In contrast, many college students apply to career counselors and make career planning related to the departments they are studying. In this process, tens of thousands of young university graduates who cannot find work in their sector and do not have the opportunity for internships acquire professions in the IT sector and determine their careers by developing a method of self-employment. Many of the students who receive counseling services professionally lead their lives in different ways in this sense, starting to work in different sectors rather than in the departments they study. With the recent emergence of online platforms in terms of communication, social media and other internet media have made many young breakthroughs. Again, many young people perform career planning online with the support of experts. University students who start their business life in a balanced and successful way realize their potential on digital platforms and bring themselves to the forefront in many new professional groups in our country. Especially thanks to technological advances, many young entrepreneurs and individuals who want a free world of work after graduating from University prefer to do the work that is created, especially on their platforms on the internet. Thanks to the online internship studies that the banks have determined within themselves, many university students are evaluating the alternatives that the banks have offered to find work in this lane. By doing these studies, banks are producing new projects to enable university students to adapt to business life and to help them find new opportunities in different ways. Many young university graduates who realize that the professions of the future are in the internet world prefer entrepreneurship and have achieved higher earning potential with their freelance work methods. Business models preferred mainly by University students in the Internet world; Graphic Design Web Design Mobile Software Web Software SEO services Nature Photography Digital advertising expertise Product photography Advertising campaigns consulting Content generation Copywriter Content editor Apart from the above professional groups, university graduates who prefer many internet-oriented professions have found themselves freer with the development of technology in recent years and recognize new professional groups independently of the departments they study. Currently, you can witness that a university student is both a copywriter, an SEO expert, and a web design expert.
Devamını Oku...
Along With The Pandemic, Online Interviews Became Important!
Especially after the outbreak, many firms and freelancers began to conduct their business, interviews and meetings through online platforms. Simultaneous video calls and video conferencing applications have begun to gain serious importance in the internet sector, especially in improving business efficiency. Think about how many video calls you've had and edited recently during the day. These platforms, which are not much preferred by many individuals in order to provide communication under Normal circumstances, became quite preferred after the epidemic period. Video conferences became the only platform where meetings were held after the outbreak. Video interviews, not just in business, but in education and on many topics, have now become the current flow of life. Even the business presentations and examination system started to be carried out through these platforms. Online interviews, which have been added among the new methods of socialization, are one of the new methods of socialization. Among the most widely used cloud-based applications recently for distance learning and team meetings, Skype and FaceTime have been prominent in the recent past. History Of Video Interview Online calls and video conferences are known as telecommunications technology that allows simultaneous transmission of images and sounds. These studies, which were first used in the United States in 1970 to share intelligence, video documents, allow real interviews by eliminating geographical restrictions. Thanks to this technology, companies, business partners, and many companies around the world can communicate with their customers from a single screen. Regular meetings in this way provide serious cost advantages. This app, which makes people from all over the world feel like they are meeting in the same room, is not an app that is still considered effective for users in one-on-one communication. Currently, close to 15 million video calls are made daily in companies in the United States. Because of the risk in social environments rather than business groups, groups of friends also come together and chat through these platforms. This video Sunday size is expected to reach an average of $ 25 billion in 2024. If we talk about hybrid models with the development of technology, the Sunday will continue to fold itself. Popular Online Video Platforms EDVAYS: Edvays, is a platform where you can get professional advice and participate in online events organized by experts by making 1:1 video calls with experts in your field. ZOOM: The ZOOM video platform, established in San Jose, California since 2011 and valued at more than $ 16 billion in January 2020, is the most popular application in this industry. Ruh The World: it is a platform that allows people to come together in many activities, such as panels, conferences, team trainings, where event initiatives are made in virtual. Houseparty: acquired by EPIC Games, this video app has become an app with 50 million users and is one of the platforms experiencing significant growth in markets. Google Hangouts: Google has recently focused on the Hangouts Meet app for G Suite visitors. Currently, this app, which gives the right to 10 participants, stands out with its screen sharing and messaging features.
Devamını Oku...
How Can I Benefit From Career Consultant?
Career is a subject that attracts quite a lot of attention today and young people are constantly planning. Today, there are many ways to benefit from career counselors. As a result of your interviews with career consultants, you can acquire many professions that you love and believe will benefit you by getting accurate information about your career professionally, and you can make your career plans by consulting professionals in this direction. In order to take advantage of the opportunities offered by career consultants, let's find out what they do first? What Is A Career Consultant? A career counselor is someone who helps you determine your goals in your business life and the reasons for the job you want to do. The appropriate map is drawn to determine the expectations and goals of individuals. They provide professional support not only for the work life and the work they want to lead, but also for the advancement of the vital conditions of individuals. What Are The Duties Of A Career Consultant? What do career consultant do? In order to make decisions about the selected sector before graduation and to receive support in this sector, services are taken from career consultants. Duties and responsibilities of career counselors include; They make it easier for you to make healthy decisions about many professional alternatives. They allow you to avoid exam stress and anxiety in this direction. They make correct guidance about your internship activities. They give fine details about CV preparation. They share detailed information about interviews and provide support related to this topic. They answer all your questions about the industry you want to make a career in. Career counselors are equipped to best analyze human psychology and behavior. Career consultants are professionally trained individuals who can analyze personality and human relationships and perform accurate analyses of people in both social and business life. Career consultants provide you with consulting services related to many sectors and companies related to making a career, making your career planning. They have the knowledge to identify and find your own talent. They contribute to your personal development. The Impact Of Career Advisers On Business They have a motivational impulse that will allow you to stick to these plans by determining serious advice and working methods about your development training. If you are also a company owner, you can take advantage of career consultants for the development of your staff and individuals serving in different departments. Career consultants are also a business coach, so your guide to your business life is someone who has acquired and developed this profession. The Impact Of Career Advisers On Companies To take advantage of career counselors, you need to know about the educational status and work of your chosen career counselor. Today, many companies want to increase the personal development of both their company and their staff by receiving services from career consultants. You should examine in detail the testimonials of your chosen career counselors and their previous work. If you come across the right career advisor in accordance with your reviews, you can get very positive results, whether for your company or for yourself, because of the support you have received, and you can make yourself a pretty good career planning.
Devamını Oku...
You Are No Longer Alone, Edvays is Right Beside You!
We can feel it... We are aware that time passes so quickly. Sometimes we find it difficult to control time and its speed. That's why many people need a mentor to guide them on their path. That’s What ‘’Edvays’’ Is For. Edvays aims to ensure that individuals who have questions in their minds and need professional advice find answers to their questions and get the most accurate advice. Remember the moments when you say "I wish I could ask that question in my mind to an expert"? Anyone who needs advice from an expert can use Edvays. Dozens of experts from dozens of categories are here on Edvays to answer your questions. Once you have determined a suitable mentor for yourself, you can schedule either a 25-minute or a 55-minute video call appointment. If you don't want to have a video call, you can also go for the messaging option. Everyone Needs a Mentor Now As we mentioned earlier in our article, sometimes we lose our grip on time. And this may cause serious problems in the future. When you meet a mentor and get professional advice, you make it possible to better control the time! When you decide on the expert, namely the mentor, you can benefit from his/her experience. This way, you can learn how to make fewer mistakes and have a more enjoyable life. You Change and Improve Yourself with Edvays! We mentioned that anyone who needs expert advice can benefit from Edvays. We would like to elaborate a little more on this: You may be a young person who will get a start in business life, You may be an individual who's been swayed from side to side and exposed to mobbing in business life, You may be having difficulty coping with your child's adolescent rebellion, You may be experiencing difficulties in your marriage and do not know what to do, You may be wondering how to make the best cakes, You may have questions about civil engineering, You may have questions about trademark patents, You may want to take Zumba lessons online… These are just some examples... Dozens of experts from various categories are ready to assist you on Edvays! Thanks to Edvays, it is no longer impossible to find an expert who can give you information and answer the questions in your mind.
Devamını Oku...
Everyone In Life Needs A Mentor!
Not everyone knows everything. Sometimes friends and family can be inadequate. It can be really hard to control the time that flows. Every subject and every goal is different. Because every individual is unique. For this reason, we may need an expert who we want to get information from, who we want to consult with, and who we want to get advice from. This is extremely natural. Give Yourself Extra Power! Sometimes, you may find it difficult to evaluate your project or yourself from a realistic point of view. In such cases, your mentor will give you a realistic perspective. Buddha gives you extra power in a personal sense! Think about it like this, you have a question mark stuck in your mind, and you know that you can only answer that question by asking an “expert”, taking his professional advice. That's why video chat with an expert will be of great benefit to you. Always, that's what it's for! What you need to do is very simple to find an expert who can direct you and always keep your motivation high! Always allows you to meet one-on-one with experts in all areas. In this way, you ask your questions to the right person and guide your future with expert advice! Remember, your mentor is your most trusted resource.
Devamını Oku...Uzmanlarımızın Son Yazıları
Değişim risklidir, özellikle de yeni bir ürün satın alırken.
KARAR VERMEK RİSKLİDİR… Her türlü karar risk içerir. Örneğin, ev alacaksınız; acaba beklesek mi? Fiyatı daha da düşer mi? Ya da araba; ikinci eli var mı, yeni modeli çok mu farklı olacak? Tüm bu kararlar risk barındırır ve bireyin konfor alanından çıkmasını gerektirir. Mevcut durum konforlu ve güvenlidir dolayısıyla bu alandan çıkmak zorunda kalmak risklidir. İşletmelerde ise herhangi bir konuda karar vermek risklidir hele bir de karar yatırım gerektiriyorsa daha da risklidir, çünkü hem karar verecek olanların sayısı artar hem de ödenecek tutar. İşte tam bu nedenden ötürü kurumlarda satın alma kararları ötelenmeye veya reddedilmeye daha açıktır. Bu yazının hedefi işletmelerde karar aldırmayı kolaylaştırmak için pazarlama ve satış yetkililerinin düşünmeleri gereken bir metotla ilgili bilgilendirmede bulunmaktır. Sosyal psikoloji alanında araştırmalar yapan ve yayınları olan Christopher Anderson’a göre risk içeren kararların ötelenmesinin veya tamamen vaz geçilmesinin 3 nedeni var: Mevcut durum meşru. Muhatabınızın düşüncesi, kararı verirken çaba sarf ettik ve bu kararı savunuyoruz. Yeni alacağımız hizmet veya ürünün vaat ettiğini yapamama ihtimali ve devamında kararı veren kişinin suçlanma olasılığı. Mevcut durumun maliyeti sıfır. Bu üç durumu herkesin aşina olduğu bir örnekle netleştireyim. Soru: kuaförünüzü ne sıklıkta değiştiriyorsunuz? Genelde yanıt değiştirmiyorum yönünde oluyor. Şayet yanıtınız bu şekildeyse bir düşünün lütfen neden değiştirmiyorsunuz? Birincisi, halen gittiğiniz kuaförü tercih ettiğiniz zamana geri dönün ve düşünün, neden o kuaförü seçmiştiniz ve verdiğiniz kararı şu an değerlendirdiğinizde memnun musunuz ve de savunur musunuz? Peki, gelin kuaförünüzü değiştirin desem aklınızdan neler geçer? Neden değiştireyim, ya yeni gideceğim kuaför istediğim gibi saçımı kesemezse, çok laubaliyse, hijyen konusunda hassas değilse vb. Desem ki benim önerdiğim kuaför bugün gittiğiniz kuaföre göre %20 daha ucuz, fark eder mi? Diğer konu maliyet; yeni gideceğiniz kuaför daha ucuz olabilir ama saçınız yanlış kesilirse bunu parayla ölçebilir misiniz? Yukarıdaki kuaför örneğiyle de açıkladığım gibi bireyler üç nedene sığınarak kararlarını ya ötelerler ya da reddederler. Bu üç nedene bir de seçenekler arasından tercih edilecek olanı belirlemede yaşanacak zorluklar da eklendiğinde satın alma kararının riskli olması kaçınılmaz olmaktdır. Peki, bu riskleri bertaraf etmek için ne yapmak gerekiyor? Yukarıdaki 3 nedene bağlı olarak kişiyi ikna etmek için sistemli bir yaklaşım oluşturabilirsiniz, şöyle ki: Mevcut durumun iyi olmadığı konusunda kanaat uyandırmalısınız. Mevcut durumda kalınması durumunda yaşanacak olumsuzlukları gösterebilmelisiniz ve kabul ettirmelisiniz. Hali hazırdaki ürün veya hizmetin kullanılmasının yol açtığı maliyetin yeni satın alınacak ürün veya hizmetten daha fazla olduğunu gösterebilmelisiniz. Ayrıca, sizin önerinizin diğer seçeneklerden çok daha üstün olduğunu da kanıtlamalısınız. Yazması kolay uygulamada o kadar da kolay olmayan, ama bir o kadar da gerçek olan bir durum. Yani öylesine veya hazırlıksız kullanılacak bir yaklaşım değil. Konuya netlik kazandırmak ve bu yazıdan eyleme dönük bir sonuç çıkarmanıza yardımcı olmak adına biraz daha ayrıntı paylaşayım. Birisine mevcut durumunun zannettiği kadar iyi olmadığını nasıl aktaracaksınız? "Mevcut durumunuz zannettiğiniz kadar iyi değil diyemeyeceğinize göre (böyle bir şey söylediğinizi bir hayal edin, karşınızdaki ne yapar) akılda akılcı, bir o kadar da etkili bir yaklaşım oluşturmalısınız. Diğer konu ise muhatabınızın statükosunu koruması halinde olabilecek olumsuzlukları göstermeniz için nasıl bir yaklaşım etkili olur sorusu. Doğrudan, "böyle devam ederse çok şey kaybedersiniz," diyemeyeceğinize göre nasıl bir kurgu kullanacaksınız? Bu kadar sorudan sonra bir örnek paylaşayım: Diyelim ki bir firmanın Bilgi İşlem biriminin sorumlususunuz ve biriminizde tüm önlemleri aldığınızı ve gerekli yönetmelikleri de uygulamaya koyduğunuzu düşünüyorsunuz. Bugüne kadar da herhangi sıkıntılı bir durumla karşı karşıya kalmadınız. Kısaca, her şey yolunda. Bir işle meşgulken telefonunuz çaldı ve daha önceden tanıdığınız bir firmanın satış yetkilisi hattın öbür tarafında, sizden randevu istedi. Siz de kendisini kırmamak adına bir hafta sonrası için randevu verdiniz. Aradan bir hafta geçti ve görüşme günü geldi çattı. Kendi kendinize, bunca işiniz arasında bir de bu nereden çıktı diye düşünmeye başladınız ama çare yok görüşeceksiniz. Satış yetkilisi, içeri girdi ve karşınıza oturdu. Birkaç hoş beşten sonra konuya şöyle bir giriş yaptı, "Gartner'da (bilişim sektörünün en güvenilir yayınlarından birisi) yakın tarihli bir araştırma dikkatimi çekti, bu araştırmaya göre bilgi işlem tepe yöneticileri arasında yapılan bir ankette, yöneticilerin %73'ü bir sene içerisinde, asgari bir defa siber saldırıyla karşı karşıya kalacaklarını bildirmişler. Siz, siber tehditleri önlemek adına neler yapıyorsunuz?" Her şey düzgün, sorunsuz ve eksiksizken bu paylaşım ‘şimdi bu da nereden çıktı,’ diye düşünmenize yol açar mı? Mevcut durumunuzu düşündüğünüzde, yarım saat öncesine göre, bu toplantıya ne gerek vardı diye düşünmeye devam eder misiniz? Evet, önlemlerinize güveniyorsunuz veya gerekli yatırımları yaptığınıza inanıyorsunuz ama içinize bir kurt düşmedi mi? Diğer taraftan satış yetkilisi hakkında ne düşünüyorsunuz? Böyle kritik bir bilgi paylaşabilen satış yetkilisi sizde nasıl bir iz bırakır? Yukarıdaki örnek yardımıyla aktardığım, riskli kararları verecek olan kişilerin mevcut durumlarına sığınarak, kararlarını öteleme veya reddetme ihtimallerini engellemek için statükolarını muhafaza etmeleri durumunda karşılaşacakları sıkıntıları gösterme metodu öyle zannedildiği kadar kolay kullanılabilen bir metot değil. Fakat, tünelin ucunda ümit olduğunu bilmekte rahatlatıcı. Bir metot yardımıyla muhatabınızın ötelediği veya reddetme eğilimi içerisinde olduğu durumları kendi lehinize değiştirebilirsiniz ve çok daha kârlı satışlar yapabilirsiniz. Şayet, bu yöntemin diğer ayrıntılarını merak ediyorsanız size yardımcı olmak için buradayız.
Devamını Oku...
Koca Bebekler
Koca bebekler, ailesinin yanında onların bakımı ile yaşayan işsiz geçlerdir. Üzücü ama ülkemizde bu durumda olan gençlerin sayısı bir hayli fazla. Ailelerin ekonomik durumu iyi olduğu için iş bulamayan evlatları onların yanında yaşamaya devam ediyor. Aileler de iş bulmanın mümkün olmadığını düşündüğü için evlatlarını zorlamıyor. Gençler de biraz bilgi eksikliğinden biraz da konfor alanından çıkmak istemediğinden bu şekilde yaşamaya devam ediyor ve bundan kurtulmak için de çabalamıyor. Hem aile hem genç, bunu kabullenmiş durumda. Türkiye İstatistik Kurumu'nun resmî sitesinde yer alan verilere göre, 2019 yılı itibari ile üniversite mezunu işsiz sayısı 1 milyon 123 bin. Türkiye’de ne çalışan ne de okuyan 6 milyon gencin kayıp nesil olarak yetiştiği vurgulandı. Türkiye’de her 100 üniversite mezunundan 26’sı işsiz. Bu oran nüfus artışı, üniversite mezunu artışı ve iş alanlarının daralmasıyla birlikte katlanarak yükseliyor. Söz konusu kayıp gençlerin önemli bir bölümü iş bulma umudunu yitirdiği için iş aramayı bırakmış durumda. Her ne kadar bu durumu mevcut şartlar yaratıyor diye düşünülse de bu bir kader değil, kişi isterse bu durumu değiştirebilir. Bu durumu değiştirmek, uygun bir iş bulmak ve para kazanıp kendi yaşamını sürdürmek mümkündür. Önceleri ailenin yanında yaşamak cazip gelebilir, ne de olsa ekmek elden su gölden, hayat güzel. Fakat ilerleyen dönemde sana bakacak kimse kalmayacaktır. Ailenden kalan üç beş kuruş para da kısa zamanda bitecektir. Hazıra dağ dayanmaz derler, bu durumda olup da çok zor günler yaşayanları etrafınızda görebilirsiniz. Bugün harekete geçip emekli oluncaya kadar geçiminizi sağlayacak bir işe girmek en başta kendiniz sonrasında da aileniz için yapacağınız en faydalı şeydir. Harekete geç, bugün konfor alanı gibi gözüken ancak yarın seni zorda bırakacak olan bu durumdan kurtul. Hiçbir şey için geç değil. Yapabileceğin çok şey var ve yapabilirsin.
Devamını Oku...
A'dan Z'ye Marka Kurma Rehberi
İş kurmak oldukça basitleşti. Teknolojik çözümler daha kullanıcı dostu, Instagram sayesinde kitlelere ulaşabilmek daha olası. Herkesin bir yazılımcı, tekstilci, fotoğrafçı veya influencer tanıdığı var. Gerçekten de sürekli yeni bir markanın ortaya çıktığını görüyorum. Ama işler heveslenildiği kadar kolay oluyor mu? Markalaşma, strateji geliştirme, e-ticaret hakkında araştırma yapmak bu hayattaki en büyük zevklerimden biri. (Yargılamayın, böyle bir hobi edinmişim, yapacak bir şey yok). Araştırıp hoşuma giden şeyleri kendi girişimlerimde deneme imkanım olduğu için şanslıydım. Kurucusu olduğum Iamnotbasic, dünya çapında bir başarı hikayesi olmasa bile, bana yedi yıllık ciddi bir tecrübe verdi ve belli bir bilinirliği var. Bu nedenle marka kurma isteği olan birilerinden mutlaka her hafta soru geliyor. Zamanımın daha fazlasını kendi markasını kurmak isteyenlere yardımcı olmaya ayırmak istiyorum. Bu yazıdaki amacım; yol gösterici bir rehber oluşturmak. Bu yola girmemesi gereken kişilerin de hevesini kırmak. Eğer ki bir farklı bir tat yaratmıyorsa, kimsenin açıkçası yeni bir marka görmeye ihtiyacı yok. Asıl amaç kendini iyi hissettirmek, kendine statü vermek ise, o kişi kurmamalı. Asıl amaç hızlı para kazanmak ise o kişi de kurmamalı. Tek kişi yapacaksa yalnız bir yol. Çok kişi yapacaksa gürültülü bir yol. Her iki durumda da riski büyük. Maddi riskinin yanı sıra ilişkilerin de bozulma riski var. Süper dostlar kanlı bıçaklı olur. Ama başarıya ulaşırsa tatmini de büyük, ödülü de. Belki de her şeye değer. Markanın dijitalden doğacağını düşünerek -günümüzde aksi düşünülmemeli- dijital pazarlama, IT, üretim, e-ticaret operasyonu, müşteri ilişkileri, finans/muhasebe konularına hakim olmak veya onları bölüşecek ekip oluşturmak lazım. İş ekip işi. Finansmana erişim imkanı olmalı. Rica minnet bir yere kadar gidiyor, finansman önemli. Kurduğunuz marka insanların hayatına bir değer katmıyorsa, bir şeyleri farklı yorumlamıyorsa ömrü kısa olacaktır. Garanti edebilirim, on yıldır şahit oluyorum. Ürün kalabalığı var, farkınız olsun. Bu yazıyı Türkiye için yazdığım için bu konudaki düşüncelerimi bu kadarda tutuyorum. Amerika ve İngiltere’de artık çok daha farklı şeyler konuşuluyor. Farklı jenerasyonların markalardan beklentileri, self actualization, self-expression, kültürel normlar vesaireye girmiyorum. Bizim bu konuda da yıllar gerisinden gelmemiz ve rekabetin daha az olması sebebiyle bu konular başka bir yazımın konusu olur. Öğrenmeye inanıyorum. Bu yola girecekseniz sizin de öğrenmeye inanmanızı öneririm. Bütün bilgi bedava olarak internette yer alıyor. Kendini geliştirmeyen şirketini de geliştiremez. Rakipleri, sektörü sürekli takip edin. Ben Feedly kullanıyorum. Günlük olarak takip ettiğim tüm sitelerin, kişilerin postları oraya düşüyor. Şimdi, sıfır noktasından itibaren adım adım ne yapmak gerektiğine geçelim. Rehberim daha çok fiziksel ürünlerin satışına yönelik. İlk maddeler çok basic gelebilir, öyleyse aşağıya doğru kaydırın. 1- Şirket kurulumu Bir mali müşavir ile şahıs, limited ya da anonim şirket kurulacak. Mal satmak için şirket gerekli, fatura kesmeniz gerekli. Aksi durum vergi kaçakçılığı. Gelir-gideri takip için bir ön muhasebe programı kullanılır. Banka hesabı bağlanır. E-faturaya başvurulur. İnternetten satış için sanal posa başvurulur. Her ay mali müşavir ve ön muhasebe yazılım ücretinin yanı sıra KDV, muhtasar, üç ayda bir gelir vergisi ödemeniz olur. KDV= Sattığınız mal ve hizmetlerin KDV’si — Aldığınız mal ve hizmetlerin KDV’si Gelir vergisi = (Satışlar — Giderler)*%22 güncel oran Kısa sürede kar etmezseniz ikisinde de sadece damga vergisi ödersiniz. Muhtasar = Ofis ve çalışan giderlerinin vergisi SGK = Çalışanınız varsa karşınıza çıkar. 2- Marka adı Kolay okunan, akılda kalıcı olması tavsiyem. Yani. Tescilli olmadığına dikkat edin lütfen. “Babe” falan yapmayın bence. Hemen tescil masrafına girmeye gerek yok, “bu iş olacak” dediğinizde de tescili alabilirsiniz. Aynı isimle alan adının .com olması en makbulü, .co vb. de olur. 2- Üretim Ben tekstil alanında tecrübeliyim ama genelde de benzer durumlar söz konusu. Çoğu üretici sizinle çalışmak istemez. Haklıdır da. Üretim sıkıntılı iş. Eğer iş akışı uygun değilse, küçük adetlerde üretim yapmak işine gelmez. Bir şeylerin ters gitme ihtimali her zaman var. Ona bırakacağınız kuş kadar kâr, uğraşına değmez. Büyüyeceğinize inanması lazım ki yardımcı olsun. Ya da ortağınız olsun. Buraya da dikkat, mantalite çatışması ihtimali çok fazla. Ülkede bu kadar üretim gücü olmasına rağmen doğru düzgün marka çıkmamasının bir sebebi var. Ürünlerinize 13 haneli EAN barkodu almak şart değil ama farklı yerlerde satarken, listelerken işinize yarıyor. Masrafına girecekseniz GS1'den alabilirsiniz. Fiyatlandırma ile ilgili birkaç noktaya değinmek istiyorum. Üretim maliyetleri çoğu zaman dövize bağlı. Bu nedenle çokça kez batma tehlikesi geçirdim. Sürdürülebilir bir iş için maliyetinizi en az 3 ile çarpmanızı öneririm. Her satışın görünür ve görünmez kargo, depo, iade, pos, ambalaj gibi giderleri bulunuyor. Ayıplı mal satmadığınızı ve maliyeti üç ile çarpacağınızı düşünecek olursak muhtemelen fiyatlarınız alt kesime değil, orta direğe hitap edecektir. Ne yazık ki ülkemizde orta gelirli insanlar nüfusun yüzde 9'unu (tam rakam olmayabilir, öyleyse istatistik kurumundan özür dilerim) oluşturuyor. Aynı çevrede bulunduğumuz için çok gibiyiz gibi geliyor ama değiliz. Dünyada da Türkiye’de de K şeklinde toparlanma oluyor. Basitçe, zenginler çabuk toparlanıyor, biz yavaş toparlanıyoruz. (Toparlanamadılar). Ucuz, dandik, trend ürün satan birçok firmanın uçtuğunu gördüm. Pazarı tanımak, müşteriyi tanımak önemli. Kendinizi ait hissetmediğiniz bir gruba satış yapmak da bir o kadar zor. 3- İnternet sitesi Hazır altyapı sağlayıcılarla teknik bilgi sahibi olmadan oluşturmak çok kolay. Tasarıma ve hıza önem veren bir altyapı seçmenizi öneririm. Gözlerim kanıyor, gerçekten bazı sağlayıcıların ne kadar zevksiz olduğuna hala inanamıyorum. Alan adınızı sitenize bağlayacaksınız. Google Workplace’den kendinize email alın. Hem de Drive’da dosyalarınızı tutabilirsiniz. Google Search Console’a sitenizi arama sonuçlarında göstermek için kaydolun. Google Analytics’e sitedeki hareketleri analiz etmek için kaydolun. Google Merchant Center’a ürünlerinizin feedini reklamlarda sergilenmeleri için ekleyin. ETBİS’e kaydolun, devlet baba kızmasın. Çerez kullanımına ilişkin bilgilendirme koyun ne olur ne olmaz. Aktif kullanmayacak olsanız da her sosyal medya platformunda profilinizi yaratın. Instagram’da business profile’a geçin. Email yazılımını bağlayın, exit popup ayarlayın. Facebook Business Manager’da Ad Account oluşturun, pikseli, Conversion API’yi siteye bağlayın. Ürün feedinizi aktarın, shopunuzu oluşturun. Burada umarım çok kişiyi kaybetmedim:) 4- Dijital pazarlama Siteyi açıp ürünleri de listelemek sadece işin başlangıcı. Önünden kimsenin geçmediği bir dükkan gibi düşünebiliriz. İnsanları siteye sokmak için emek ve çoğu zaman para gerekiyor. Bizdeki başlıca yöntemler: Sosyal medya Facebook/Instagram reklamları Google Ads: Search, Display, Youtube Influencer marketing Email marketing SEO ve içerik pazarlama PR Fiziksel bir dükkan da açabilirsiniz, pandemi ortasında marka kurarak yeterince risk almadığınızı düşünürseniz. Sosyal medya: Bu konuyu çok yüzeysel geçeceğim, zaten herkes bir uzman. Bir estetiğiniz olması, düzenli paylaşım yapmanız, müşterilere yer vermek, falan filan. Facebook/Instagram reklamları: Youtube’daki videolarla ve Twitter’daki expertleri takip ederek kendinizi bu konuda geliştirebilirsiniz. Ya da bir ajansla fahiş fiyatlarla çalışabilirsiniz. FB-IG reklamları yeni kitlelere ulaşmak için en sürdürülebilir, büyütülebilir, ölçülebilir yol. Mutlaka üzerine düşülmeli. Markanızı henüz bilmeyenler, sitenizi ziyaret edenler, alışveriş yapanlar gibi segmentlere ayırarak reklam vermenin inceliklerine dikkat etmek gerekiyor. Google Ads: Markanızın adına brand search reklamına ufak bir günlük bütçe ayırmanızı öneririm. Müşterilerimiz genel olarak çok memnun olmasına rağmen ekşisözlük’te sürekli gömdükleri için en azından onun sıralamasını aşağı itiyor. Eğer çok aranan, spesifik bir ürününüz yoksa diğer search reklamlarını tavsiye etmem. Orada köpekbalıkları var. Display reklamlarını sadece retargeting (sitenizde ürün sayfasını ziyaret eden kişilere gösterilen) olarak kullanmanızı öneririm. Youtube için de henüz erken. Marka hikayesini anlatan bir video hazırlamışsanız olabilir ama marka bilinirliğinden çok getiri-götürü daha önemli. Bu aşamada, hatta uzun bir süre, harcadığınız paranın direk satışa dönmesi öncelik yoksa nefesiniz kesilir. Boğulursunuz. Influencer marketing: İşte herkesin en sevdiği ve en nefret ettiği insanlar. Özellikle ilk çıkışta tanınmanız için en etkili yollardan biri. Kendini “ben influencer’ım” diye tanıtmayan, markanıza uygun, hedef kitlenizle örtüşen kişilerle çalışmak doğrusu. Influencer aleminde gidişat yapmacık, süper mutlu görünen tiplerden kendini olduğu gibi gösteren, samimi, gerçek kesitler sunanlara doğru. Ama belki de gitmez, iki şey sonsuz, biliyorsunuz. Hiçbir zaman ürününüz giyildiğinde doğrudan birçok satış gelecek diye düşünmeyin. İş planını buna göre kurmak hata olur. Geri dönüşlere bakıp her ay birlikte çalışmaktan zevk aldığınız kişilere gönderimler yapabilirsiniz. Bütçeli çalışmak ise farklı bir uzmanlığı gerektiriyor. Para verip sadece ürününüzü giydirmek çoğu zaman parayı çöpe atmak olacaktır. Üretilen içeriği alıp hem influencer hem de kendi kanallarınızdan promote ederseniz ortaya karlı bir iş birliği çıkabilir. Email marketing: Bu o kadar önemli ama o kadar ihmal edilen bir konu ki. Email toplamak bir zorunluluk. Email listesi bir şirketin en önemli assetlerinden biri. Müşterilere anında ve bedava ulaşmanın bir yolu. Sağlıklı bir markanın satışlarının en azından yüzde 30'u emailden gelmeli. Welcome series, cart abandonment, browse abandonment, winback series gibi otomasyonlar ayarlanıp her hafta bir kez mutlaka email kampanyası göndereylene. Uyarı: Mayıs (2021) ayında email listelerinin İYS ile güncel tutulması zorunluluk haline geliyor. Entegratör veya aracı firmalar incelenip karar verilmeli. SEO ve içerik pazarlama: SEO konusundaki tavsiyem temel konulara dikkat edilmesi (resim adlandırmaları, alt tag, meta tag, url yapısı, resim boyutu, site hızı) ve içerik pazarlamanızın SEO’nuz olması. İçerik pazarlamasına sitedeki hakkımızda, hikayemiz sayfaları, ürün anlatımları, bloglar giriyor. Bu saatten sonra bir blog oluşturmayı tavsiye etmiyorum, çünkü zibilyon kadar yazı internette bulunuyor. Aynı konuların yüzeysel şekilde tekrar işlenmesi kimsenin ilgisini çekmeyecektir. Artık kimse hiçbir şeyi okumuyor bile. Yaratıcı bazı işler, röportajlar, videolar, mini çekimler olabilir. Bu arada stüdyo çekimi yapmak pahalı iş. Manken, fotoğrafçı, stüdyo, saç, makyaj, stilist derken ağlatır. PR: Yazılı basının neredeyse ölmesiyle beraber PR, iki şeye evrimleşti: Influencerlara ürün göndermek ve dizilerde ürün giydirmek. Ara ara “şu dizide taytımı giydiler, stoklarım tükendi” gibi hikayeler duyuyoruz. Bizde yurt dışındaki gibi haber çıkılabilecek siteler, bloglar pek yok, olsa PR’ın etkisi çok artardı. 5- Operasyon İlk başlarda hacim azken ekipçene kargo, paket, müşteri işleri imece usulü yapılabilir ama ne kadar erken otomasyona alınırsa o kadar iyi. Entegrasyonlarla her şeyi birbirine bağlayın. Bizim ürünler anlaşmalı depomuzda durur. Sipariş onlara düşer. Onlar paketler, kargoya teslim eder. Efatura otomatik yazılır, müşteriye gönderilir. Hayat bu işleri manuel yapmak için çok kısa. En iyi ya da en kötü kargo firması diye bir şey yok. Hepsi aynı insan havuzuyla çalışıyor. Aşağı yukarı hepsinden aynı hizmeti alıyorsunuz. Hepsi iyinin altı. Son dönemde fiyatlar da epey yükseldi. İadeler en büyük gizli maliyet. Ayrıca çok da sinir bozucu. Pandemi döneminde iadeler yüzdesel olarak artmasına rağmen hala Avrupa ve Amerika’ya göre burada daha az oranda iade oluyor. Mağazalarına “İade/Değişim Yoktur” yazan tipler var. Öyle bir dünya yok. 14 güne kadar iade etmek tüketicinin kanuni hakkı. Paketleme tabii önemli. Kargo poşeti üretmenin minimumları çok fazla. İlk başta girmeyin bence, zaten iğrenç plastik şeyler. Kağıt, kraft çözümlerle yaratıcı bir şeyler ortaya çıkartabilirsiniz. Müşteriye minik notlar gönül alır, sıcak hissettirir. 6- Müşteri ilişkileri Burası çok mühim. İyi hizmet vermeden başarılı olma şansınız yok. Hepimiz iyi insanlarız, yardımsever olmalıyız. Binbir çeşit sorun çıkacak. Kargosu bir gün gecikse kıyamet çıkaranlar da olacak markanızı sahiplenip amigoluğunuzu yapacak olanlar da. İade ve değişimleri sorunsuz gerçekleştirin. Müşteri haksız olsa da boşverin. Elinizden geleni yapın ama herkesi mutlu edemeyeceğinizi de bilin. Her marka kurucusu müşterilerden gelen yorumları takip etmeli ama işler büyümeye başladığında ilk takviyeyi bu alana yapmalısınız. 7- Finans ve muhasebe Haha, geldik herkesin bayıldığı konuya. Kısaca özetleyeyim: Kâr ve nakit akışı. Para kazanmak için kar etmeniz lazım. İlk günden kâr etmeniz beklenmiyor ama uzun süre kâr etmezseniz batarsınız. Kar ediyor olsanız bile nakit akışını ayarlayamazsanız, faturalarınızı ödeyemezsiniz, batarsınız. Bu nedenle değişken ve sabit giderleri iyi takip etmek lazım. Değişken giderler: Satışınıza doğrudan bağlı giderler (kargo, pos, CoGS…) Sabit giderler: Satışlarınıza kel alaka giderler (ofis, çalışan, doğalgaz…) Gelir-gider ve nakit akışı tablosu şablonu bulun her hafta doldurun. Mali müşaviriniz yol gösterir ama ön muhasebenize bakmaz. Onu siz yapacaksınız. Bir bulut çözümü ile giderlerinizi rahatça takip edebilirsiniz. Genelde üretim için peşin paraya ihtiyacınız olur. Reklamlar verimli hale gelene kadar peşin paraya ihtiyacınız olur. Ürünlerinizi çok iyi satarsanız, tekrar üretim yapmak için daha çok paraya ihtiyacınız olur. Çekim yapmak istersiniz, dünyanın parası. Video? Üff. Bu nedenle sermayeye ulaşabiliyor olmak kritik. Para düşündüğünüzden hızlı tükenir. 8- İşe alım ve ekip Çağımızın vebası burnout. Yalnızlığa, depresyona gömülmemek lazım. Ne kadar kaliteli yardım alırsanız işler o kadar çiçek açar, meyve verir, yeşillenir. Her şeyi tek başına yapmaya çalışmak bir süre kabul edilebilir ancak gelişimin önündeki engel siz olmaya başladığınızda harekete geçmek lazım. Savunduğunuz değerlere inanan iş arkadaşlarıyla çalışmak çok güzel bir his. 9- Yurt dışı Herkesin hedefi bir gün yurt dışına açılmak olmalı. Burada alım gücü düşük, dışarıda yüksek. Burada hedef kitle dar, dışarda geniş. Veya; İngiltere satış fiyatın = Türkiye satış fiyatı x 3 Devletin harika teşvikleri var. En kolay yolu e-ihracat. En doğru yolu ise yurt dışında şirket kurup orada bir depoya ürünleri yerleştirmek. E-ihracatta birçok şirket paketleri numune olarak gönderiyor, riskli işler. Bu konularda riski sevmiyorum. Ayrıca iade gelen paketleri de gümrüğe hediye olarak bırakmaya hazır olun. SONUÇ Marka kurmak emek, bilgi, sabır isteyen bir süreç. Müşterinin güvenini kazanmak zaman alır. Overnight success hikayelerine çok nadir rastlanıyor. Ben yedi yılda çok batma tehlikesi yaşadım, sürekli bir krizler yaşandı. Yazımda yazdıklarımı göz önünde bulundurup bu yola girmek istiyorsanız, size çok saygı duyuyorum. Toplumun ve ekonominin yaratan insanlara ihtiyacı var. Bu iş olmaz diyen çok kişi çıkacaktır. Belki bu yazı da o havayı vermiş olabilir. Kimsenin size engel olmasına izin vermeyin.
Devamını Oku...
Bütün mesele gerçekten ne kadar istediğin
Hepimiz yaşadık, bir Üniversiteye gir ve mezun ol, neden? O zamanki amacımız en azından Üniversite mezunu olmak, tabii arka planda üniversite mezunu olursak iş bulma şansımız da daha yüksek olacak diye düşünüyoruz. Üniversiteye girdiğimizde ve devamında üniversite hayatımız boyunca genel olarak okul bitince nasıl bir işte çalışacağımızı düşünmeyiz. Keşke düşünsek ve kendimizi bunun için hazırlasak. Üniversiteler akademik çalışma yapılan yerler, yani üniversite size akademik eğitim veriyor ve üniversitede öğretim üyesi olacakmışsınız gibi eğitiyor. Aldığınız derslerin çok azı gerçek hayatta işinizi yaparken kullanacağınız bilgiyi size veriyor. Bunun yanında üniversite size iş hayatında çok işinize yarayacak bir disiplin veriyor, bir problemle karşılaştığınızda nasıl çözeceğinizi, aradığınız bir bilgiye nasıl ulaşacağınızı ve bilgilerinize yeni bilgiler ekleyebilmek için gerekli altyapıyı kazandırıyor. Üniversitedeyken, okul bitince nasıl bir işte çalışacağınızı araştırırsanız ve yapmayı düşündüğünüz işe karar verirseniz, derslerinizi ona göre ayarlayıp kendinizi bir miktar daha yapmayı planladığınız işe uygun bir eğitim almaya yönlendirebilirsiniz. Üniversiteye girerken veya üniversitedeyken okul bitince nasıl bir işte çalışacağınızı düşünmediniz, okul bitti ve mezun oldunuz, iş aramaya başladınız ama iş bulamıyorsunuz. Maalesef Türkiye’de ve dünyanın birçok yerinde özellikle bizim gibi ülkelerde üniversite mezunu olup da iş bulamayan çok insan var. Önlerindeki en büyük engel iş tecrübesi, şirketler yeni mezunları iş tecrübesi olmadığı için işe almıyorlar. Peki tecrübesi olmayanlar işe nasıl giriyor? Evet iyi tahmin ettiniz büyük çoğunluğu torpille veya birilerinin tanıdığı olduğu için, az olan bu fırsatlar onlara veriliyor. Ancak torpili olmayan veya birinin tanıdığı olmayan birçok tecrübesiz yeni mezun da iş bulabiliyor. Peki onlar nasıl iş buluyor? Öncelikle nasıl bir işte çalışacağına karar vermiş. Kendisine uygun olan ve yapmak istediği işi belirlemiş, bu iş için aranan nitelikleri tespit etmiş, bu nitelikleri kazanmak için gerekenleri yapmış ve hedeflediği işi, nitelikleri sayesinde bulmuş. Mesele çok basit, şirketler pozisyona uygun nitelikteki insanları arıyor, hangi bölümden mezun olduğunuzun önemi yok, sizin nitelikleriniz de pozisyona uygunsa yeni mezun olsanız da iş bulabilirsiniz.
Devamını Oku...
İlk Bağlanma Biçimimiz İlişkimizi Etkiler
Bağlanmanın temeli erken dönem bakimveren-çocuk arasındaki ilişkiye dayanır. Bağlanma çocuk ile onun ihtiyaçlarını gideren ya da ona ilgi ilgi gösteren kişi arasındaki duygusal durumdur. Bebeklikten başlayan bağlanma karşılıklı özelliktedir yani bakımveren ve çocuk karşılıklı olarak birbirine bağlanır. Bu bağlanmanın sağlıklı olması çocuğun gelecekteki psikolojik ruhsal sağlığı için de temel teşkil etmektedir. Genel olarak bakıldığında birçok psikolojik rahatsızlığın temelinde erken dönem anne-çocuk bağlanma sorunları yer almaktadır, baba anne kadar dramatik etki göstermemektedir. Bağımlılık ve bağlanma birbirinden farklıdır. Ilişkilerde bağlılık, bir kişiye özgürce sevgi ve saygı ile yakınlık duymak ve yakınlık göstermektir. Bağımlılık ise patolojik bir durumdur. Ilişkilerde olan bağımlılık başlarda haz verici olsa da daha sonra saplantılı düşüncelere, tekrarlayan davranış kalıplarına dönüşmektedir. Bağımlı kişi eşini kendi gölgesine almak burada tutmak ister. Bağlanma 4 ana başlıkta incelenebilir : 1) Güvenli Bağlanma 2) Kaygılı Bağlanma 3) Kaçıngan Bağlanma 4) Korkulu Bağlanma *Bu konuyla ilgili Bowlby'nin bağlanma (attachment) deneyi izlenebilir.
Devamını Oku...
Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu- Depresyon
¤ Depresyon aslında her dönemde görülebilen bir rahatsızlık olmasının yanında birçok türü ve nedeni vardır.Yapılan araştırmalarda bu depresyon türleri arasında önemli yer tutan depresyon türünün de mevsimsel olarak ortaya çıkan depresyonlar olduğunu göstermektedir. -Mevsimsel depresyon her yıl sonbahar ve kış aylarında günlerin kisalmasiyla ortaya çıkan bir depresyon biçimidir. # Neden ve nasıl olduğu kesin olarak bilinmemekle birlikte beyinde bulunan iki özel kimyasal olan Serotonin ve Melatonin'in duzeylerindeki değişikliklerin mevsimsel depresyonla bağlantılı olduğu düşünülüyor. Semptomlardan bazıları şöyledir : ●Aşırı uyku ●Daha önce yapılan şeylerden zevk almama ●Enerji eksikliği ve yokluğu, halsizlik ●İştah ve yeme değişiklikleri ●Konsantrasyon zorluğu
Devamını Oku...
Çocuklar Ve 5 Sevgi Dili
Her çocuk biricik ve özeldir. Her çocuğun da duygusal ihtiyacı çok farklıdır. Özellikle bebeklikten itibaren her yaşta her dönemde ergenliği de kapsayan yolculukta bu ihtiyaçları farketmek bilmek ve o ihtiyaca yönelik davranmak bizi pek çok istenmeyen davranıştan ve sorundan kurtaracaktır..Bu yolculukta çocuğunuzun temel sevgi dilini keşfederken aşağıdaki noktalara dikkat etmekte fayda var. 1.Çocuğunuzun size olan sevgisini nasıl ifade ettiğini gözlemleyin 2. Çocuğunuzun başkalarına olan sevgisini nasıl ifade ettiğini gözlemleyin 3. Çocuğunuzun en çok neyi istediğine kulak verin 4. Çocuğunuzun en çok nelerden yakındığına dikkat edin 5. Çocuğunuza iki seçenek sunun. Bu yöntemlere paralel olarak “ Beş Sevgi Dili ” şu şekilde : Hizmet Davranışları Oynat Sözleri Nitelikli Zaman Dokunuş (temas, sarilma) Armağan alma “Unutmayın, olumlu ebeveynlik çocuğunuza istediği her şeyi vermek demek değildir.Çocuğunuza verebileceğiniz en iyi armağan kendi duygusal, fiziksel, ruhsal ve zihinsel sağlığınızdır.“ Onların kocaman dünyasıyla kendi dünyamızı harmanlamak, doğal olmak, dilde değil yürekte sevmek ve bunu doğru iletişimle ifade etmek en güzeli. Peygamberimizin dediği gibi; “İnsanlara akılları nisbetinde konuşun.”
Devamını Oku...
Beynin Yanlış Alarmı PANİK ATAK
Kronik bir kaygıya sahipseniz bedensel duyumlarınıza karşı fazlasıyla hassas haldesinizdir. Örneğin başınız döndüğünde kaygılı iç sesiniz size hemen bir şeylerin ters gittiğini, bayılacağınızı ya da öleceginizi söylemeye başlar. Mantıklı iç sesiniz ise, hayır daha öncede başın döndü, miden bulandı ama bayılmadın ve hayatta kalmaya devam ettin, der. Kaygılı iç ses ise hemen otomatik bir cevapla şöyle söyler ya bu sefer farklıysa... İşte bu cevaptan sonra davranışlar değişir ve hemen birini aramaya, hastaneye gitmeye çalışırsınız çünkü kaygılı düşünceler kontrolü ele geçirmiştir... Tüm bu süreç beynin yanlış bir alarm, tehdit algılaması sonucu savaş tepkisini devreye sokmasıyla devam eder ve kalp çarpıntısı, göğüs sıkışması, mide bulantısı, terleme,nabız yükselmesi gibi...(sempatik sinir sistemi) Bu sizin değil panik atak veya kaygı bozukluğunun davranışlarıdır. Ve bu durumu yaşayan tek kişi siz değilsiniz. Yaşadığınız durumla mücadele etmeyin. Onu kabul edin ve sizin düşünce davranışlarınızda nasıl değişiklikler yarattığının farkına varın. Anksiyetesi olan bireylerde temel sorun düşünce ve hislerini kontrol edememesi. Ve bütün bunlar birbirlerini etkiledikleri için beden üzerindeki kontrol ve hâkimiyetlerini kaybettiğinde atak durumu meydana gelir. Bir defa bu durumu yaşadıktan sonra oluşan beklenti anksiyetesi ise kişiyi sınırlıyor ve tekrar yaşamaktan korkar hale getiriyor. Ataktan kaçmaya çalışma, yaşa ve izle. Panik adrenalinin ani dalgalanmasından oluşur. -Ölmeyecegim, sonsuza dek sürmeyecek, kontrolümü kaybetmeyecegim...
Devamını Oku...
Bilgi Teknolojileri sektöründe aranan meslekler
Bugün Bilgi Teknolojileri sektörünün birçok alanında yetişmiş eleman sıkıntısı vardır. Çok acıdır ki, bir yanda üniversite mezunu birçok genç iş bulamıyorken diğer yanda Bilgi Teknolojilerinde birçok alanda yetişmiş eleman bulunamıyor. Bazı alanlarda eleman bulunamamasının nedeni üniversitelerde bu alanlar için eleman yetiştiren bölümlerin olmamasıdır. Üniversiteler akademik çalışmaların yapıldığı kuruluşlardır. Üniversiteyi bitirenlerin piyasada nasıl bir işte çalışacağı üniversitelerin pek de umurunda değildir. Hukuk, Tıp, Mühendislik gibi belli başlı bazı bölümler dışındaki birçok bölümden mezun olan gençlerin piyasada ne tür bir işte çalışabileceği belli değildir. Günümüzde sadece bazı özel üniversiteler fark yaratmak adına mezunlarını piyasanın ihtiyacına göre yetiştirmek üzere çalışmalar yapmakta ve buna göre yapılanmaktadırlar. Bilgi teknolojilerindeki meslekleri 3 bölümde toplayabiliriz: 1- Günümüzde Türkiyede bilinen ve geçerli olan meslekler: İş analisti, Bilgisayar Mühendisi, Bilgisayar Programcısı, Yazılım Mühendisi, Yazılım Uzmanı, Uygulama Programcısı, Sistem Programcısı, Web programcısı, Web Tasarım Uzmanı, Sistem Analisti, Sistem Yöneticisi, Veritabanı Yöneticisi, Sistem Destek Mühendisi, Network Mühendisi, Operasyon Uzmanı, PC Teknisyeni. 2- Günümüzde Türkiyede az bilinen ve geçerli olan meslekler: Proje Yöneticisi, Ürün Yöneticisi, Program Yöneticisi, Yazılım Test Mühendisi/Uzmanı, Kalite Güvence Uzmanı, Sistem Admini, Unix Admini, Bilgi Güvenliği Uzmanı, Java Programcısı, Oracle DBA (DataBaseAdmin), Information Security Manager, Delivery Manager, Change Management Analyst, Change Management Manager, Release and Deployment Manager, Service Management Manager, Service Management Analyst, Incident Management Manager, Incident Management Analyst, Configuration Management Analyst, Configuration Management Manager, IT Operations Manager, IT Operations Analyst, Data Scientist, Data Analyst, Machine Learning Developer. 3- Günümüzde Türkiyede henüz duyulmaya başlayan ve ihtiyaç duyulacak olan meslekler: Performans Mühendisi, Yazılım Test Mimarı, Web Mimarı, Quality Assurance Engineer, Infrastructure Analyst, Information Architect, Asset Management Manager, Asset Management Analyst, Service Level Agreement Manager, Availability Manager, Demand Manager, Capacity Manager, Requirements Engineer. Peki bu mesleklere nasıl sahip olabiliriz derseniz, öncelikle Bilgi Teknolojileri ile ilişkili bir bölümden mezun olmanız iyi olur. Bu meslekler için gerekli altyapıyı ancak böyle bir bölümü bitirerek kazanabilirsiniz. Daha sonra bu alanlarda yüksek lisans yapmak veya bu alanlarda eğitim veren özel firmalardan eğitim ve sertifika almak, sizlere bu mesleklerle ilgili kapıları açmaya yetecektir. Bilgi Teknolojileri ile ilişkili bir bölümden mezun değilseniz bile yine de bu mesleklerden birine kendinizi hazırlamanız mümkündür. Önemli olan istemek, hedef koymak ve bu hedefe nasıl ulaşacağını bilmek ve bu hedefe ulaşacak stratejiyi uygulayabilmektir. Unutmayın her şey sizin elinizde.
Devamını Oku...